Mes objectifs Chrono-Nutrition®
Je souhaite perdre du poids
La perte de poids ne veut pas dire la même chose pour tout le monde. Certains souhaiteront perdre quelques kilos superflus, d’autres retrouver leur poids de forme après une grossesse ou bien encore combattre l’obésité. Quel que soit votre problématique, la Chrono-nutrition® a les réponses. Nous travaillerons ensemble pour vous aider à retrouver une santé physique et mentale, grâce à un programme alimentaire ciblé.
Je souhaite soigner mes troubles du comportement alimentaire
L’anorexie, la boulimie ou les pulsions alimentaires sont le fruit de réelles souffrances psychologiques. Au-delà du programme alimentaire chrono-nutrition®, il est important d’instaurer une relation d’écoute, dans un climat de bienveillance, sans jugement.
Je souhaite prendre en masse musculaire
La Chrono-nutrition® est parfaitement adaptée aux sportifs ! Vos performances physiques et la sculpture de votre corps passent également par une bonne alimentation, notamment lorsque vous souhaitez gagner en masse musculaire. Nous mettrons ensemble en place une alimentation qui intègre tous les aliments dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.
Je souhaite manger plus sainement
Certains clients n’ont ni besoin de perdre du poids, ni besoin de soigner une quelconque maladie, mais souhaitent simplement retrouver un mode de vie sain via une alimentation appropriée. Il est parfois difficile de savoir quels aliments sont adaptés à l’organisme et lesquels sont à proscrire à tel ou tel moment de la journée. Ensemble, nous reprendrons toutes les bases d’une alimentation saine pour vous permettre d’adopter les automatismes nécessaires à votre santé.
La Chrono-Nutrition®
Il s’agit d’un rééquilibrage alimentaire dont le principe est de suivre le rythme naturel du corps en lui apportant les bons aliments au bon moment de la journée et en bonne quantité. Ce mode alimentaire permet à l’organisme de transformer immédiatement ce que l’on mange en énergie sans que les aliments et les graisses ne soient stockés dans certaines parties du corps au risque de créer des rondeurs malvenues.
« Il s’agit donc de répartir de manière raisonnée les aliments et les proportions en fonction du moment de la journée où ils sont absorbés, de votre activité, de votre taille et de l’intensité de votre appétit. »
Docteur Alain DELABOS
Fondateur de la Chrono-Nutrition®
Mincir avec la Morpho-nutrition®
La Morpho-Nutrition® permet de maîtriser parfaitement sa silhouette en respectant les règles de la Chrono-Nutrition® (manger les bons aliments au bon moment et en bonne quantité). Nos formes étant le reflet de nos habitudes alimentaires, la Morpho-Nutrition® va accélérer le rééquilibrage de vos formes en corrigeant les excédents ou les manques de volume dans les différentes parties de votre corps.
Le Docteur DELABOS, auteur de Mincir en Beauté grâce à la Morpho-nutrition® explique : “La silhouette est le reflet des habitudes alimentaires“. Il schématise : “Trop de sucre donne trop de seins et trop de fesses, trop de féculents donnent trop de ventre, trop de gâteaux à base de farine, de sucre et de gras donnent du ventre et des seins“.
La Chrono-Nutrition® comment ça marche?
La Chrono-Nutrition®, comment se déroulent les séances?
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